剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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