剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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