《亚洲精品无码成人A片九色播放-人妻不卡中文字幕》

【亚洲精品无码成人A片九色播放-人妻不卡中文字幕】

　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上炎。