剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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