《《泽泽奉上》太女神了！简直比那些抖音主播要好看几倍！-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如(ru)何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。