剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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