《[3D][無字]プリンセスプリズン-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。