《色情教团#6 完结 要完整版的私我-快播av》

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　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。