剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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