剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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