剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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