剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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