剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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