剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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