剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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