剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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