剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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