《星戀主播 健身達人昱欣 跑車福利 Part 14-快播av》

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　　做法：洗(xi)净宰(zai)好鲫鱼(yu)，洗净淮山和薏米。用清水把(ba)陈(chen)皮泡软(ruan)，拍裂一小块姜(jiang)，热(re)锅，用姜块在(zai)锅上擦(ca)一遍，放两勺油，待(dai)油六成热(re)下(xia)鱼，煎(jian)至(zhi)微(wei)黄(huang)。煮(zhu)沸瓦(wa)煲里的清水(shui)，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料(liao)，武火煮沸(fei)，转中小火煲(bao)一(yi)个半小时，下盐(yan)调味即可品尝。