《牛奶就射到我的嘴里吧-快播av》

【牛奶就射到我的嘴里吧-快播av】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。