剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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