剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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