剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。

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