《【小宝寻花】，神似李菲儿，绝美清纯女神-快播av》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。