剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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