《完全主观污蔑●献肉棒媚献媚服务风俗-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。