剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。

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