剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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