剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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